Embajada de México en Sudáfrica

• Dirección: 570 Fehrsen Street, Brooklyn Bridge, Brooklyn, Pretoria 0181, South Africa
• Teléfono de atención: 00 27 12 460 1004 ext 1015 
• Días de atención: lunes a viernes
• Horario: 8:30 am -  4:30 pm
• Teléfono de emergencias:
  • Marcación local 0637937496
  • Marcación Internacional 0027637937496
• Facebook:@EmbaMexSud
• X: @EmbaMexSud
• Instagram: @embamexsud
• Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
• Circunscripción que atiende: Sudáfrica, Angola, Botswana, Eswatini (antes Swazilandia), Lesotho, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Zambia y Zimbabwe.

Área de protección

• Teléfono de área de protección: 00 27 12 460 1004 ext 1015 

La Embajada de México que atiende en Zambia es la:

Embajada de México en Sudáfrica

• Dirección: 570 Fehrsen Street, Brooklyn Bridge, Brooklyn, Pretoria 0181, South Africa
• Teléfono de atención: 00 27 12 460 1004 ext 1015 
• Días de atención: lunes a viernes
• Horario: 8:30 am -  4:30 pm
• Teléfono de emergencias:
  • Marcación local 0637937496
  • Marcación Internacional 0027637937496
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• Instagram: @embamexsud
• Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
• Circunscripción que atiende: Sudáfrica, Angola, Botswana, Eswatini (antes Swazilandia), Lesotho, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Zambia y Zimbabwe.

Área de protección

• Teléfono de área de protección: 00 27 12 460 1004 ext 1015 

Antes de viajar:

• Cuando una persona mexicana viaja al extranjero, a cualquier país, o si reside fuera de México, es altamente recomendable que incluya o actualice sus datos en el Sistema de Registro para Personas Mexicanas en el Exterior (SIRME) https://sirme.sre.gob.mx. Esto permite a la SRE brindar información oportuna y localizarle en caso de emergencia.
• Los requisitos de ingreso, permanencia y salida están sujetos a cambios sin previo aviso, por lo que se recomienda consultar las páginas oficiales de las autoridades gubernamentales competentes en el país de destino, así como la información proporcionada por la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA). (https://www.iatatravelcentre.com/world.php) y las aerolíneas.
• Si tiene planeado un viaje a o desde Angola, le sugerimos consultar con su aerolínea el estado que guardan sus reservaciones.
• Se recomienda informar a familiares y amigos sobre su itinerario de viaje.
• Se sugiere llevar siempre una identificación oficial con fotografía y una copia de su pasaporte mexicano, así como conservar una copia electrónica de dichos documentos.
• El pasaporte mexicano debe coincidir con la identidad de la persona titular, de lo contrario es posible enfrentar problemas al ingresar a algunos países y/o territorios.
• Antes de realizar cualquier viaje, es importante verificar que su pasaporte mexicano tenga al menos seis meses de vigencia.
• Se recomienda contar con seguro de viaje internacional que incluya evacuación sanitaria y traslado de restos, servicios médicos, válido en los países a visitar.
• Para información específica o de último momento, puede consular el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.

Durante el viaje:

• Debe llevar consigo suministros médicos básicos en su envase original.
• No intente cruzar los controles de carretera de los manifestantes ya que ello provoca comúnmente una reacción violenta.
• Tome precauciones cuando viaje a zonas rurales de las provincias de Northwestern, Copperbelt, Central y Luapula, particularmente después del anochecer.
• Procure no transportarse cerca de la frontera con la República Democrática del Congo.

En caso de requerir asistencia o protección consular inmediata, ponerse en contacto con la Embajada de México en Sudáfrica

Se recomienda seguir las indicaciones del personal de guía en las zonas turísticas.

Evite tomar fotografías de edificios gubernamentales.

Para más información sobre salud mental da clic aquí 

• Las personas mexicanas requieren visa para ingresar a Zambia.
• La visa se puede obtener en la Embajada de Zambia en Estados Unidos.

Embajada de Zambia en Estados Unidos

2200 R Street NW, Washington, DC 20008
Tel. 00 202-234-4009
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

www.zambiaembassy.org

• Como regla general, los mexicanos no deben solicitar visas electrónicas o visas a su llegada al puerto de entrada al país. Aunque, en algunos puertos se pueden emitir visas a la llegada a los mexicanos, ello siempre está sujeto a la discreción de las autoridades zambianas y al riesgo de que se deniegue una visa. Por lo tanto, en todos los casos es aconsejable tramitar visas en la Embajada de Zambia en los Estados Unidos.
• No obstante lo anterior, si planea obtener una visa a su llegada, necesitará la cantidad correcta de efectivo, ya que es posible que el cambio no esté disponible. Los costos se encuentran en el sitio web de E-Visa: https://eservices.zambiaimmigration.gov.zm/#/pricing. Si ingresa a través del Aeropuerto Internacional Kenneth Kuanda, generalmente puede realizar el pago con tarjeta de crédito o débito en los mostradores de inmigración de Zambia.

Revise detalladamente los requisitos y cumpla con ellos: https://www.zambiaembassy.org/page/visa-application y https://eservices.zambiaimmigration.gov.zm/#/home

Requisitos para ingresar:

• Debe contar con un pasaporte con validez de por lo menos 6 meses al momento del ingreso y con por lo menos 3 páginas (“Visa”) en blanco.
• Si viaja desde un país con riesgo de contraer fiebre amarilla, necesitará un certificado de vacunación válido para ingresar a Zambia.

***Recuerde: es facultad exclusiva de las autoridades zambianas otorgar o negar el ingreso a una persona extranjera a su territorio, aún si cuenta con visa.***

Se recomienda consultar con su aerolínea los requisitos antes de su salida. 

Artículos prohibidos:

• Armas y municiones.
• Productos falsificados.
• Drogas y narcóticos.
• Material explosivo.
• La legalidad de los productos farmacéuticos es muy variable. Se recomienda encarecidamente viajar con la prescripción de los medicamentos y su envase original.

En general, Zambia es un país seguro para visitar.

Ha habido reportes de violencia contra la comunidad LGBTQ, principalmente contra activistas. Se recomienda mantenerse al margen de las movilizaciones.

• Se exige la vacuna contra la fiebre amarilla, así como el certificado de vacunación internacional del mismo a los viajeros provenientes de países de riesgo de transmisión de la enfermedad.

• Para información específica o de último momento sobre medidas sanitarias preventivas en Zambia, se recomienda consultar el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.

• Debe contar con un seguro de gastos médicos internacional con cobertura amplia. Aunque existen en el país clínicas y hospitales que ofrecen atención médica razonable, ésta es a precios muy elevados.

FIEBRE AMARILLA

La Organización Mundial de la Salud  activó en enero de 2016 una iniciativa contra la Fiebre Amarilla para evitar su propagación. El virus de la Fiebre Amarilla se transmite por la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas iniciales incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor en el cuerpo en general, náuseas y vómitos, fatiga y debilidad. En los casos graves, la persona puede desarrollar fiebre alta, ictericia (color amarillo de la piel y la parte blanca de los ojos), sangrado y, finalmente, shock y fallo multiorgánico.

Recomendaciones

• Se recomienda la vacunación de todas personas mayores de 9 meses que habitan o tienen planes de viaje a los países donde hay fiebre amarilla. (https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/yellow-fever)
• Utilizar ropa que proteja las áreas expuestas del cuerpo como brazos y piernas así como usar repelente.

Las personas que no deben vacunarse son:

• Los menores de 9 meses (o los niños de 6-9 meses durante las epidemias, situación en la que el riesgo de enfermedad es mayor que el de efectos adversos de la vacuna);
• las mujeres embarazadas, excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto;
• las personas con alergia grave a las proteínas del huevo, y
• las personas con trastornos del timo o inmunodeficiencias graves debidas a infección sintomática por VIH/SIDA u otras causas.
• Los viajeros, en particular procedentes de África o América Latina, deben tener un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla. El Reglamento Sanitario Internacional estipula que los motivos médicos para no administrar la vacuna deben ser certificados por las autoridades competentes.

BROTE DE CÓLERA

No se han detectado casos sospechosos de cólera en Botswana todavía, pero las autoridades sanitarias mantienen un monitoreo constante ante los casos que se han confirmado en los países vecinos.

La Organización Mundial de la Salud informó que el cólera sigue siendo una amenaza mundial para la salud pública y un indicador de inequidad y falta de desarrollo social. Los investigadores calculan que cada año hay en el mundo entre 1.3 y 4 millones de casos de cólera, y entre 21,000 y 143,000 defunciones por esta causa. Debido a que este destino se encuentra dentro de los países en los que se ha detectado la presencia del brote de cólera te informamos lo siguiente:

¿Qué es?  El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de Vibrio cholerae, una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados por heces. El cólera está relacionado principalmente con un acceso insuficiente al agua potable y a un saneamiento adecuado, y su impacto puede ser aún mayor en zonas donde las infraestructuras medioambientales básicas se encuentran dañadas o han sido destruidas.

En su forma más grave el cólera se caracteriza por una diarrea acuosa aguda de aparición súbita que puede ser mortal debido a la grave deshidratación que causa. El periodo de incubación extremadamente corto (12 horas a 5 días) aumenta las posibilidades de que se produzcan brotes explosivos y de que el número de casos aumente rápidamente. Al contrario de otras enfermedades diarreicas, puede matar a un adulto sano en cuestión de horas.

Transmisión Se transmite por ingerir agua y alimentos contaminados, raramente por contacto con personas infectadas, a menos que no se cuente con las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos después de ir al baño y antes de comer.

Síntomas Algunos de los síntomas son: vómito, diarrea copiosa y acuosa que puede conducir con rapidez a una deshidratación grave e incluso a la muerte si no se trata rápidamente.

Tratamiento:

• La mayoría de los casos pueden tratarse satisfactoriamente mediante la pronta administración de sales de rehidratación oral. A los enfermos gravemente deshidratados hay que administrarles líquidos intravenosos, así como antibióticos apropiados para acortar la duración de la diarrea.
• En la actualidad existen tres vacunas orales contra el cólera aprobadas por la OMS y adecuadas para viajeros: Dukoral®, Shanchol™ y Euvichol-Plus®. Las tres vacunas requieren dos dosis para una protección completa.
• La administración de sales de rehidratación oral permite tratar adecuadamente hasta un 80% de los casos.
• Los pacientes con deshidratación muy grave se tratan con líquidos intravenosos, preferiblemente lactato de Ringer. A los casos graves se les pueden administrar antibióticos apropiados para reducir la duración de la diarrea y el volumen de líquidos de rehidratación necesarios, así como para acortar el período de excreción de Vibrio cholerae.
• En los menores de 5 años la administración de suplementos de zinc tiene una eficacia demostrada para acortar la duración de la diarrea y el número de episodios diarreicos sucesivos.

Recomendaciones

La OMS ha publicado recomendaciones oficiales sobre el uso de la vacuna en emergencias complejas, destacando que:

• La vacuna oral debe utilizarse siempre como medida de salud pública adicional, y no sustituye las medidas de control habituales, tales como la mejora del suministro de agua, el saneamiento adecuado o la educación sanitaria.
• Su administración debe acompañarse de un reforzamiento de la vigilancia y los sistemas de alerta temprana.
• No se recomienda la administración de la vacuna precalificada una vez que se haya declarado un brote de cólera, debido a que se requiere de dos dosis, el intervalo necesario para alcanzar la eficacia protectora es relativamente largo y su utilización requiere medios logísticos especializados.

Para evitar contraerlo:

• No beba agua que no haya sido purificada.
• Purifique el agua utilizando alguno de los siguientes métodos:
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y hervir el agua por mínimo 3 minutos.
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar lima o limón.
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar tabletas purificadoras o cloro (lejía o blanqueador para el hogar) en cantidades adecuadas que no dañen la salud.
• Mantenga limpios los recipientes y depósitos de agua.
• No introduzca las manos en los recipientes de agua para beber.
• Limpie el baño o letrina con cloro.
• Lavase las manos con agua limpia y jabón constantemente. Especialmente antes y después de preparar alimentos, y antes y después de ir al baño.

Alimentos:

• Cocine los alimentos totalmente y cómalos mientras estén calientes. El pescado y los mariscos son una de las principales fuentes de contagio del cólera: cómelos sólo si están bien cocidos. Todos los alimentos que crezcan a ras de tierra deben estar cocidos también.
• No mezcle alimentos cocidos con alimentos crudos (como ensaladas o salsas).
• No permita que las personas enfermas manipulen los alimentos.
• Lave los vegetales y las frutas con agua purificada antes de usarlos, o pélelos si no hay agua.
• Desaliente la costumbre de que varias personas coman de un solo recipiente de comida.

• Fiebre amarilla (requerida a las personas procedentes de países con riesgo de transmisión).
• Hepatitis A – Se recomienda a personas no vacunadas de un año o más que viajen a Zambia.
• Hepatitis B – Se recomienda a todas las personas no vacunadas, especialmente a los mayores de 60 años.
• Malaria – Se recomienda a las personas que viajen a Zambia tomar medicina preventiva contra la malaria antes de su ingreso al país.
• Rabia – Es común encontrar perros infectados en Zambia. Se recomienda la vacuna antirrábica, especialmente a los senderistas, campistas, veterinarios y viajeros que visiten zonas rurales
• Fiebre tifoidea – Se recomienda a la mayoría de las personas. Especialmente a los viajeros que visiten zonas rurales.

Asegúrese de tener al día todas las vacunas sistemáticas antes de cada viaje. Algunas de estas vacunas son:

• Varicela
• Difteria-Tétanos-Tos ferina
• Gripe
• Sarampión-paperas-rubéola (SPR)
• Polio
• Herpes zóster.

• La posesión o el uso de narcóticos, incluidas drogas como la marihuana, están prohibidos.
• El contrabando de drogas es un delito.
• Es ilegal comprar, vender, matar o capturar cualquier animal salvaje protegido o comerciar con sus partes sin licencia.
• La posesión de material pornográfico es ilegal en Zambia y da lugar a encarcelamiento y/o deportación.
• La homosexualidad es ilegal en Zambia y se pena con prisión y las sanciones por participar en “actos contra el orden de la naturaleza” son de 15 años a cadena perpetua. El cargo menor de “indecencia grave” conlleva penas de hasta 14 años de prisión.
• Es ilegal tomar fotografías de las áreas, edificios y personal militar.

Se recomienda llevar el número de teléfono de protección consular a la mano o portar en su cartera la ficha que obtiene al registrarse en el Sistema de Registro para Personas Mexicanas en el Exterior.

Consulte las acciones de protección y asistencia consular que el Gobierno de México puede ejercer a su favor.

Puede comunicarse con la Embajada de México en Sudáfrica al 00 27 12 460 1004 ó al 00 27 63 793 7496 (emergencias).

• Si desea alquilar un vehículo, asegúrese de contar con una licencia para conducir redactada en inglés, pues las compañías de alquiler de vehículos no aceptan licencias de conducir expedidas en idioma español.
• Hay varios reportes de tarjetas robadas en cajeros automáticos, especialmente en los aeropuertos. Se recomienda comprar la moneda local antes de ingresar al país.

Para realizar llamadas de Zambia a México

• A teléfono fijo: 00 + 52 + código de la ciudad + número local
• A celular: 00 + 52 + código de la ciudad + número local

(código de la ciudad y local deben sumar diez dígitos)

Para realizar llamadas de México a Zambia

• A teléfono fijo: 00 + 260 + número de teléfono fijo.

• A celular: 00 + 260 + número de móvil de nueve dígitos.

• La moneda de curso legal en Zambia es el Kwacha zambiano (ZMW).
• Para obtener más recomendaciones, consulta la sección dinero de esta guía.

Un peso = 1.10 kwacha zambiano (09 de marzo de 2023).

Puede consultar el tipo de cambio del kwacha zambiano frente al peso mexicano: aquí.

• Las personas mexicanas requieren visa para ingresar a Zambia.
• La visa se puede obtener en la Embajada de Zambia en Estados Unidos.

Embajada de Zambia en Estados Unidos

2200 R Street NW, Washington, DC 20008
Tel. 00 202-234-4009
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

www.zambiaembassy.org

• Como regla general, los mexicanos no deben solicitar visas electrónicas o visas a su llegada al puerto de entrada al país. Aunque, en algunos puertos se pueden emitir visas a la llegada a los mexicanos, ello siempre está sujeto a la discreción de las autoridades zambianas y al riesgo de que se deniegue una visa. Por lo tanto, en todos los casos es aconsejable tramitar visas en la Embajada de Zambia en los Estados Unidos.
• No obstante lo anterior, si planea obtener una visa a su llegada, necesitará la cantidad correcta de efectivo, ya que es posible que el cambio no esté disponible. Los costos se encuentran en el sitio web de E-Visa: https://eservices.zambiaimmigration.gov.zm/#/pricing. Si ingresa a través del Aeropuerto Internacional Kenneth Kuanda, generalmente puede realizar el pago con tarjeta de crédito o débito en los mostradores de inmigración de Zambia.

Revise detalladamente los requisitos y cumpla con ellos: https://www.zambiaembassy.org/page/visa-application y https://eservices.zambiaimmigration.gov.zm/#/home

• Zambia dejó de aplicar restricciones de viaje por coronavirus. Ya no es necesario presentar certificado de vacunación o prueba de PCR negativa.
• Debe contar con un pasaporte con validez de por lo menos 6 meses al momento del ingreso y con por lo menos 3 páginas (“Visa”) en blanco.
• Si viaja desde un país con riesgo de contraer fiebre amarilla, necesitará un certificado de vacunación válido para ingresar a Zambia.

***Recuerde: es facultad exclusiva de las autoridades zambianas otorgar o negar el ingreso a una persona extranjera a su territorio, aún si cuenta con visa.***

Artículos prohibidos

Armas y municiones.

Productos falsificados.

Drogas y narcóticos.

Material explosivo.

La legalidad de los productos farmacéuticos es muy variable. Se recomienda encarecidamente viajar con la prescripción de los medicamentos y su envase original.

Se recomienda consultar con su aerolínea los requisitos antes de su salida.

En general, Zambia es un país seguro para visitar.

Ha habido reportes de violencia contra la comunidad LGBTQ, principalmente contra activistas. Se recomienda mantenerse al margen de las movilizaciones.

Policía: 991 (varía dependiendo de su localización: http://www.zambiapolice.gov.zm/index.php/contacts).

Ambulancias: 999.

Bomberos: 993.

Teléfonos de la Embajada de México en Sudáfrica: 00 27 12 460 1004 (horario de oficina) y 00 27 63 793 7496 (emergencias).

• Se exige la vacuna contra la fiebre amarilla, así como el certificado de vacunación internacional del mismo a los viajeros provenientes de países de riesgo de transmisión de la enfermedad.

• Para información específica o de último momento sobre medidas sanitarias preventivas en Zambia, se recomienda consultar el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.

• Debe contar con un seguro de gastos médicos internacional con cobertura amplia. Aunque existen en el país clínicas y hospitales que ofrecen atención médica razonable, ésta es a precios muy elevados.

FIEBRE AMARILLA

La Organización Mundial de la Salud  activó en enero de 2016 una iniciativa contra la Fiebre Amarilla para evitar su propagación. El virus de la Fiebre Amarilla se transmite por la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas iniciales incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor en el cuerpo en general, náuseas y vómitos, fatiga y debilidad. En los casos graves, la persona puede desarrollar fiebre alta, ictericia (color amarillo de la piel y la parte blanca de los ojos), sangrado y, finalmente, shock y fallo multiorgánico.

Recomendaciones

• Se recomienda la vacunación de todas personas mayores de 9 meses que habitan o tienen planes de viaje a los países donde hay fiebre amarilla. (https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/yellow-fever)
• Utilizar ropa que proteja las áreas expuestas del cuerpo como brazos y piernas así como usar repelente.

Las personas que no deben vacunarse son:

• Los menores de 9 meses (o los niños de 6-9 meses durante las epidemias, situación en la que el riesgo de enfermedad es mayor que el de efectos adversos de la vacuna);
• las mujeres embarazadas, excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto;
• las personas con alergia grave a las proteínas del huevo, y
• las personas con trastornos del timo o inmunodeficiencias graves debidas a infección sintomática por VIH/SIDA u otras causas.
• Los viajeros, en particular procedentes de África o América Latina, deben tener un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla. El Reglamento Sanitario Internacional estipula que los motivos médicos para no administrar la vacuna deben ser certificados por las autoridades competentes.

BROTE DE CÓLERA

No se han detectado casos sospechosos de cólera en Botswana todavía, pero las autoridades sanitarias mantienen un monitoreo constante ante los casos que se han confirmado en los países vecinos.

La Organización Mundial de la Salud informó que el cólera sigue siendo una amenaza mundial para la salud pública y un indicador de inequidad y falta de desarrollo social. Los investigadores calculan que cada año hay en el mundo entre 1.3 y 4 millones de casos de cólera, y entre 21,000 y 143,000 defunciones por esta causa. Debido a que este destino se encuentra dentro de los países en los que se ha detectado la presencia del brote de cólera te informamos lo siguiente:

¿Qué es?  El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de Vibrio cholerae, una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados por heces. El cólera está relacionado principalmente con un acceso insuficiente al agua potable y a un saneamiento adecuado, y su impacto puede ser aún mayor en zonas donde las infraestructuras medioambientales básicas se encuentran dañadas o han sido destruidas.

En su forma más grave el cólera se caracteriza por una diarrea acuosa aguda de aparición súbita que puede ser mortal debido a la grave deshidratación que causa. El periodo de incubación extremadamente corto (12 horas a 5 días) aumenta las posibilidades de que se produzcan brotes explosivos y de que el número de casos aumente rápidamente. Al contrario de otras enfermedades diarreicas, puede matar a un adulto sano en cuestión de horas.

Transmisión Se transmite por ingerir agua y alimentos contaminados, raramente por contacto con personas infectadas, a menos que no se cuente con las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos después de ir al baño y antes de comer.

Síntomas Algunos de los síntomas son: vómito, diarrea copiosa y acuosa que puede conducir con rapidez a una deshidratación grave e incluso a la muerte si no se trata rápidamente.

Tratamiento:

• La mayoría de los casos pueden tratarse satisfactoriamente mediante la pronta administración de sales de rehidratación oral. A los enfermos gravemente deshidratados hay que administrarles líquidos intravenosos, así como antibióticos apropiados para acortar la duración de la diarrea.
• En la actualidad existen tres vacunas orales contra el cólera aprobadas por la OMS y adecuadas para viajeros: Dukoral®, Shanchol™ y Euvichol-Plus®. Las tres vacunas requieren dos dosis para una protección completa.
• La administración de sales de rehidratación oral permite tratar adecuadamente hasta un 80% de los casos.
• Los pacientes con deshidratación muy grave se tratan con líquidos intravenosos, preferiblemente lactato de Ringer. A los casos graves se les pueden administrar antibióticos apropiados para reducir la duración de la diarrea y el volumen de líquidos de rehidratación necesarios, así como para acortar el período de excreción de Vibrio cholerae.
• En los menores de 5 años la administración de suplementos de zinc tiene una eficacia demostrada para acortar la duración de la diarrea y el número de episodios diarreicos sucesivos.

Recomendaciones

La OMS ha publicado recomendaciones oficiales sobre el uso de la vacuna en emergencias complejas, destacando que:

• La vacuna oral debe utilizarse siempre como medida de salud pública adicional, y no sustituye las medidas de control habituales, tales como la mejora del suministro de agua, el saneamiento adecuado o la educación sanitaria.
• Su administración debe acompañarse de un reforzamiento de la vigilancia y los sistemas de alerta temprana.
• No se recomienda la administración de la vacuna precalificada una vez que se haya declarado un brote de cólera, debido a que se requiere de dos dosis, el intervalo necesario para alcanzar la eficacia protectora es relativamente largo y su utilización requiere medios logísticos especializados.

Para evitar contraerlo:

• No beba agua que no haya sido purificada.
• Purifique el agua utilizando alguno de los siguientes métodos:
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y hervir el agua por mínimo 3 minutos.
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar lima o limón.
• Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar tabletas purificadoras o cloro (lejía o blanqueador para el hogar) en cantidades adecuadas que no dañen la salud.
• Mantenga limpios los recipientes y depósitos de agua.
• No introduzca las manos en los recipientes de agua para beber.
• Limpie el baño o letrina con cloro.
• Lavase las manos con agua limpia y jabón constantemente. Especialmente antes y después de preparar alimentos, y antes y después de ir al baño.

Alimentos:

• Cocine los alimentos totalmente y cómalos mientras estén calientes. El pescado y los mariscos son una de las principales fuentes de contagio del cólera: cómelos sólo si están bien cocidos. Todos los alimentos que crezcan a ras de tierra deben estar cocidos también.
• No mezcle alimentos cocidos con alimentos crudos (como ensaladas o salsas).
• No permita que las personas enfermas manipulen los alimentos.
• Lave los vegetales y las frutas con agua purificada antes de usarlos, o pélelos si no hay agua.
• Desaliente la costumbre de que varias personas coman de un solo recipiente de comida.

Sin comentarios particulares sobre riesgos naturales.

Fiebre amarilla (requerida a las personas procedentes de países con riesgo de transmisión).

• COVID-19- Se recomienda estar al día en sus vacunas de COVID-19.
• Hepatitis A – Se recomienda a personas no vacunadas de un año o más que viajen a Zambia.
• Hepatitis B – Se recomienda a todas las personas no vacunadas, especialmente a los mayores de 60 años.
• Malaria – Se recomienda a las personas que viajen a Zambia tomar medicina preventiva contra la malaria antes de su ingreso al país.
• Rabia – Es común encontrar perros infectados en Zambia. Se recomienda la vacuna antirrábica, especialmente a los senderistas, campistas, veterinarios y viajeros que visiten zonas rurales
• Fiebre tifoidea – Se recomienda a la mayoría de las personas. Especialmente a los viajeros que visiten zonas rurales.

Asegúrese de tener al día todas las vacunas sistemáticas antes de cada viaje. Algunas de estas vacunas son:

• Varicela
• Difteria-Tétanos-Tos ferina
• Gripe
• Sarampión-paperas-rubéola (SPR)
• Polio
• Herpes zóster.

• La posesión o el uso de narcóticos, incluidas drogas como la marihuana, están prohibidos.
• El contrabando de drogas es un delito.
• Es ilegal comprar, vender, matar o capturar cualquier animal salvaje protegido o comerciar con sus partes sin licencia.
• La posesión de material pornográfico es ilegal en Zambia y da lugar a encarcelamiento y/o deportación.
• La homosexualidad es ilegal en Zambia y se pena con prisión y las sanciones por participar en “actos contra el orden de la naturaleza” son de 15 años a cadena perpetua. El cargo menor de “indecencia grave” conlleva penas de hasta 14 años de prisión.
• Es ilegal tomar fotografías de las áreas, edificios y personal militar.

Se recomienda llevar el número de teléfono de protección consular a la mano o portar en su cartera la ficha que obtiene al registrarse en el Sistema de Registro para Personas Mexicanas en el Exterior.

Consulte las acciones de protección y asistencia consular que el Gobierno de México puede ejercer a su favor.

Puede comunicarse con la Embajada de México en Sudáfrica al 00 27 12 460 1004 ó al 00 27 63 793 7496 (emergencias).

Se recomienda seguir las indicaciones del personal de guía en las zonas turísticas.

Evite tomar fotografías de edificios gubernamentales.

• Si desea alquilar un vehículo, asegúrese de contar con una licencia para conducir redactada en inglés, pues las compañías de alquiler de vehículos no aceptan licencias de conducir expedidas en idioma español.
• Hay varios reportes de tarjetas robadas en cajeros automáticos, especialmente en los aeropuertos. Se recomienda comprar la moneda local antes de ingresar al país.