La Embajada de México que atiende en Namibia es la:

Embajada de México en Sudáfrica

  • Dirección: 570 Fehrsen Street, Brooklyn Bridge, Brooklyn, Pretoria 0181, South Africa
  • Teléfono de atención: 00 27 12 460 1004 ext 1015 
  • Días de atención: lunes a viernes
  • Horario: 8:30 am -  4:30 pm
  • Teléfono de emergencias:
    • Marcación local 0637937496
    • Marcación Internacional 0027637937496
  • Facebook:@EmbaMexSud
  • X: @EmbaMexSud
  • Instagram: @embamexsud
  • Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
  • Circunscripción que atiende: Sudáfrica, Angola, Botswana, Eswatini (antes Swazilandia), Lesotho, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Zambia y Zimbabwe.

Área de protección

  • Teléfono de área de protección: 00 27 12 460 1004 ext 1015 

La Embajada de México que atiende en Namibia es la:

Embajada de México en Sudáfrica

  • Dirección: 570 Fehrsen Street, Brooklyn Bridge, Brooklyn, Pretoria 0181, South Africa
  • Teléfono de atención: 00 27 12 460 1004 ext 1015 
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    • Marcación Internacional 0027637937496
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  • Circunscripción que atiende: Sudáfrica, Angola, Botswana, Eswatini (antes Swazilandia), Lesotho, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Zambia y Zimbabwe.

Área de protección

  • Teléfono de área de protección: 00 27 12 460 1004 ext 1015 

Wednesday, 20 Agosto 2025

 

  • Windhoek cuenta con instalaciones médicas de buena calidad.
  • Existe alto riesgo de contagio de malaria durante todo el año en las regiones de Caprivi Strip, Kavangoy Kunene. Asimismo, de cólera.
  • Los asaltos en Windhoek a menudo afectan a turistas extranjeros(as).
  • El robo de vehículos, particularmente en gasolinerías, puede ser común.
  • Ha habido casos de mal uso de tarjetas de crédito en hoteles. 
  • Durante la temporada de lluvias (enero a abril) los caminos de grava normalmente se deterioran.

*La información está sujeta a cambios y modificaciones constantes*

Consulta la página oficial de la Embajada del o de los destinos que visitaras.

 

  • Cuando una persona mexicana viaja al extranjero, a cualquier país, o si reside fuera de México, es altamente recomendable que incluya o actualice sus datos en el Sistema de Registro para Personas Mexicanas en el Exterior (SIRME) https://sirme.sre.gob.mx. Esto permite a la SRE brindar información oportuna y localizarle en caso de emergencia.
  • Los requisitos de ingreso, permanencia y salida están sujetos a cambios sin previo aviso, por lo que se recomienda consultar las páginas oficiales de las autoridades gubernamentales competentes en el país de destino, así como la información proporcionada por la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA). (https://www.iatatravelcentre.com/world.php) y las aerolíneas.
  • Si tiene planeado un viaje a o desde Angola, le sugerimos consultar con su aerolínea el estado que guardan sus reservaciones.
  • Se recomienda informar a familiares y amigos sobre su itinerario de viaje.
  • Se sugiere llevar siempre una identificación oficial con fotografía y una copia de su pasaporte mexicano, así como conservar una copia electrónica de dichos documentos.
  • El pasaporte mexicano debe coincidir con la identidad de la persona titular, de lo contrario es posible enfrentar problemas al ingresar a algunos países y/o territorios.
  • Antes de realizar cualquier viaje, es importante verificar que su pasaporte mexicano tenga al menos seis meses de vigencia.
  • Se recomienda contar con seguro de viaje internacional que incluya evacuación sanitaria y traslado de restos, servicios médicos, válido en los países a visitar.
  • Para información específica o de último momento, puede consular el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.

Durante el viaje:

  • Mantenga las puertas y ventanas del automóvil cerradas y los objetos de valor fuera de la vista, especialmente durante las horas de tráfico.
  • No tome taxis en la calle.
  • No ingrese a los poblados por la noche a menos que esté acompañado (a) por alguien que conozca la localidad.
  • Cualquier paquete o documento valioso debe enviarse por correo certificado, preferiblemente mediante una empresa de mensajería comercial reconocida.

En caso de requerir asistencia o protección consular inmediata, ponerse en contacto con la Embajada de México en Sudáfrica

  • Se recomienda seguir las indicaciones del personal de guía en las zonas turísticas.
  • No existe protección legal contra la discriminación basada en la orientación sexual en Namibia.
  • Evite tomar fotografías en edificios gubernamentales.

 

  • Las personas mexicanas requieren visa para ingresar a Namibia.
  • La visa se puede obtener en la Embajada de Namibia en Estados Unidos (https://namibiaembassyusa.org).
  • Una de las maneras más frecuentes de llegar a Namibia es a través de Sudáfrica, por lo que es necesario que cuente con visa de entradas múltiples para Sudáfrica.

  • Su pasaporte debe ser válido por 6 meses a partir de la fecha de su llegada a Namibia y contar con al menos 3 páginas (“Visa”) en blanco.
  • Se recomienda consultar a su aerolínea antes de la salida.

Artículos prohibidos

  • Armas y municiones.
  • Productos falsificados.
  • Drogas y narcóticos.
  • Material explosivo.

Puede ponerse en contacto con la Oficina de Aduanas e Impuestos Especiales de Namibia en caso de requerir mayor información.

A pesar de altos índices de criminalidad, Namibia es un país seguro para visitar.

  • Para información específica o de último momento sobre medidas sanitarias preventivas en Namibia, se recomienda consultar el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.
  • Debe contar con un seguro de gastos médicos internacional con cobertura amplia. Aunque existen en el país clínicas y hospitales que ofrecen atención médica razonable, ésta es a precios muy elevados.

FIEBRE AMARILLA

La Organización Mundial de la Salud  activó en enero de 2016 una iniciativa contra la Fiebre Amarilla para evitar su propagación. El virus de la Fiebre Amarilla se transmite por la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas iniciales incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor en el cuerpo en general, náuseas y vómitos, fatiga y debilidad. En los casos graves, la persona puede desarrollar fiebre alta, ictericia (color amarillo de la piel y la parte blanca de los ojos), sangrado y, finalmente, shock y fallo multiorgánico.

Recomendaciones

Las personas que no deben vacunarse son:

  • Los menores de 9 meses (o los niños de 6-9 meses durante las epidemias, situación en la que el riesgo de enfermedad es mayor que el de efectos adversos de la vacuna);
  • las mujeres embarazadas, excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto;
  • las personas con alergia grave a las proteínas del huevo, y
  • las personas con trastornos del timo o inmunodeficiencias graves debidas a infección sintomática por VIH/SIDA u otras causas.
  • Los viajeros, en particular procedentes de África o América Latina, deben tener un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla. El Reglamento Sanitario Internacional estipula que los motivos médicos para no administrar la vacuna deben ser certificados por las autoridades competentes.

BROTE DE CÓLERA

No se han detectado casos sospechosos de cólera en Botswana todavía, pero las autoridades sanitarias mantienen un monitoreo constante ante los casos que se han confirmado en los países vecinos.

La Organización Mundial de la Salud informó que el cólera sigue siendo una amenaza mundial para la salud pública y un indicador de inequidad y falta de desarrollo social. Los investigadores calculan que cada año hay en el mundo entre 1.3 y 4 millones de casos de cólera, y entre 21,000 y 143,000 defunciones por esta causa. Debido a que este destino se encuentra dentro de los países en los que se ha detectado la presencia del brote de cólera te informamos lo siguiente:

¿Qué es?  El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de Vibrio cholerae, una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados por heces. El cólera está relacionado principalmente con un acceso insuficiente al agua potable y a un saneamiento adecuado, y su impacto puede ser aún mayor en zonas donde las infraestructuras medioambientales básicas se encuentran dañadas o han sido destruidas.

En su forma más grave el cólera se caracteriza por una diarrea acuosa aguda de aparición súbita que puede ser mortal debido a la grave deshidratación que causa. El periodo de incubación extremadamente corto (12 horas a 5 días) aumenta las posibilidades de que se produzcan brotes explosivos y de que el número de casos aumente rápidamente. Al contrario de otras enfermedades diarreicas, puede matar a un adulto sano en cuestión de horas.

Transmisión Se transmite por ingerir agua y alimentos contaminados, raramente por contacto con personas infectadas, a menos que no se cuente con las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos después de ir al baño y antes de comer.

Síntomas Algunos de los síntomas son: vómito, diarrea copiosa y acuosa que puede conducir con rapidez a una deshidratación grave e incluso a la muerte si no se trata rápidamente.

Tratamiento:

  • La mayoría de los casos pueden tratarse satisfactoriamente mediante la pronta administración de sales de rehidratación oral. A los enfermos gravemente deshidratados hay que administrarles líquidos intravenosos, así como antibióticos apropiados para acortar la duración de la diarrea.
  • En la actualidad existen tres vacunas orales contra el cólera aprobadas por la OMS y adecuadas para viajeros: Dukoral®, Shanchol™ y Euvichol-Plus®. Las tres vacunas requieren dos dosis para una protección completa.
  • La administración de sales de rehidratación oral permite tratar adecuadamente hasta un 80% de los casos.
  • Los pacientes con deshidratación muy grave se tratan con líquidos intravenosos, preferiblemente lactato de Ringer. A los casos graves se les pueden administrar antibióticos apropiados para reducir la duración de la diarrea y el volumen de líquidos de rehidratación necesarios, así como para acortar el período de excreción de Vibrio cholerae.
  • En los menores de 5 años la administración de suplementos de zinc tiene una eficacia demostrada para acortar la duración de la diarrea y el número de episodios diarreicos sucesivos.

Recomendaciones

La OMS ha publicado recomendaciones oficiales sobre el uso de la vacuna en emergencias complejas, destacando que:

  • La vacuna oral debe utilizarse siempre como medida de salud pública adicional, y no sustituye las medidas de control habituales, tales como la mejora del suministro de agua, el saneamiento adecuado o la educación sanitaria.
  • Su administración debe acompañarse de un reforzamiento de la vigilancia y los sistemas de alerta temprana.
  • No se recomienda la administración de la vacuna precalificada una vez que se haya declarado un brote de cólera, debido a que se requiere de dos dosis, el intervalo necesario para alcanzar la eficacia protectora es relativamente largo y su utilización requiere medios logísticos especializados.

Para evitar contraerlo:

  • No beba agua que no haya sido purificada.
  • Purifique el agua utilizando alguno de los siguientes métodos:
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y hervir el agua por mínimo 3 minutos.
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar lima o limón.
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar tabletas purificadoras o cloro (lejía o blanqueador para el hogar) en cantidades adecuadas que no dañen la salud.
  • Mantenga limpios los recipientes y depósitos de agua.
  • No introduzca las manos en los recipientes de agua para beber.
  • Limpie el baño o letrina con cloro.
  • Lavase las manos con agua limpia y jabón constantemente. Especialmente antes y después de preparar alimentos, y antes y después de ir al baño.

Alimentos:

  • Cocine los alimentos totalmente y cómalos mientras estén calientes. El pescado y los mariscos son una de las principales fuentes de contagio del cólera: cómelos sólo si están bien cocidos. Todos los alimentos que crezcan a ras de tierra deben estar cocidos también.
  • No mezcle alimentos cocidos con alimentos crudos (como ensaladas o salsas).
  • No permita que las personas enfermas manipulen los alimentos.
  • Lave los vegetales y las frutas con agua purificada antes de usarlos, o pélelos si no hay agua.
  • Desaliente la costumbre de que varias personas coman de un solo recipiente de comida.

  • Namibia se encuentra la mayor parte del tiempo libre de riesgos naturales.

En el pasado han ocurrido inundaciones (que han afectado al sur del país) como resultado del fenómeno climático “La Niña”.

  • Se exige la vacuna contra la fiebre amarilla, así como el certificado de vacunación internacional del mismo a las personas provenientes de países de riesgo de transmisión de la enfermedad.
  • Hepatitis A – Se recomienda a personas no vacunadas de un año o más que visiten Namibia.
  • Hepatitis B – Se recomienda a personas no vacunadas.
  • Malaria – Se recomienda a las personas que visiten Namibia.
  • Rabia – Es común la infección de los perros con rabia en Namibia.
  • Fiebre tifoidea – Se recomienda a la mayoría de las personas.
  • Asegúrese de tener al día todas las vacunas sistemáticas antes de cada viaje. Algunas de estas vacunas son:

    • Varicela
    • Difteria-Tétanos-Tos ferina
    • Gripe
    • Sarampión-paperas-rubéola (SPR)
    • Polio
    • Herpes zóster.

  • El consumo y el contrabando de drogas son delitos.
  • Es ilegal comprar, vender, matar o capturar cualquier animal salvaje protegido o comerciar con sus partes sin licencia.
  • Namibia es signataria de la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (CITES), que prohíbe el comercio de marfil y de cuernos de rinoceronte.
  • La homosexualidad no es ilegal en Namibia, pero el país penaliza las relaciones sexuales entre hombres del mismo sexo.
  • Las penas previstas por la ley no están claras. Hay indicios de que las personas LGBT han sido objeto de discriminación y violencia.
  • En Namibia no existe protección legal contra la discriminación por motivos de orientación sexual.
  • Persisten las actitudes conservadoras hacia las personas LGBT, especialmente en las regiones rurales.

Si desea alquilar un vehículo, asegúrese de contar con una licencia para conducir redactada en inglés, pues las compañías de alquiler de vehículos no aceptan licencias de conducir expedidas en idioma español. 

¡PREPÁRATE DE FORMA SEGURA Y RESPONSABLE!

     

Aviso a personas mexicanas que viven en Namibia y a turistas con planes de viaje a ese país

Situación actual:

  • Namibia dejó de aplicar restricciones de viaje por COVID-19 para ingresar al país. Ya no es necesario presentar certificado de vacunación o prueba PCR negativa.
  • Windhoek cuenta con instalaciones médicas de buena calidad.
  • Existe alto riesgo de contagio de malaria durante todo el año en las regiones de Caprivi Strip, Kavangoy Kunene. Asimismo, de cólera.
  • Los asaltos en Windhoek a menudo afectan a turistas extranjeros(as).
  • El robo de vehículos, particularmente en gasolinerías, puede ser común.
  • Ha habido casos de mal uso de tarjetas de crédito en hoteles. 
  • Durante la temporada de lluvias (enero a abril) los caminos de grava normalmente se deterioran.

Antes de viajar:

  • Cuando una persona mexicana viaja al extranjero, a cualquier país, o si reside fuera de México, es altamente recomendable que incluya o actualice sus datos en el Sistema de Registro para Personas Mexicanas en el Exterior (SIRME) https://sirme.sre.gob.mx. Esto permite a la SRE brindar información oportuna y localizarle en caso de emergencia.
  • Los requisitos de ingreso, permanencia y salida están sujetos a cambios sin previo aviso, por lo que se recomienda consultar las páginas oficiales de las autoridades gubernamentales competentes en el país de destino, así como la información proporcionada por la Asociación Internacional de Transporte Aéreo (IATA). (https://www.iatatravelcentre.com/world.php) y las aerolíneas.
  • Si tiene planeado un viaje a o desde Angola, le sugerimos consultar con su aerolínea el estado que guardan sus reservaciones.
  • Se recomienda informar a familiares y amigos sobre su itinerario de viaje.
  • Se sugiere llevar siempre una identificación oficial con fotografía y una copia de su pasaporte mexicano, así como conservar una copia electrónica de dichos documentos.
  • El pasaporte mexicano debe coincidir con la identidad de la persona titular, de lo contrario es posible enfrentar problemas al ingresar a algunos países y/o territorios.
  • Antes de realizar cualquier viaje, es importante verificar que su pasaporte mexicano tenga al menos seis meses de vigencia.
  • Se recomienda contar con seguro de viaje internacional que incluya evacuación sanitaria y traslado de restos, servicios médicos, válido en los países a visitar.
  • Para información específica o de último momento, puede consular el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.

Durante el viaje:

  • Mantenga las puertas y ventanas del automóvil cerradas y los objetos de valor fuera de la vista, especialmente durante las horas de tráfico.
  • No tome taxis en la calle.
  • No ingrese a los poblados por la noche a menos que esté acompañado (a) por alguien que conozca la localidad.
  • Cualquier paquete o documento valioso debe enviarse por correo certificado, preferiblemente mediante una empresa de mensajería comercial reconocida.

En caso de requerir asistencia o protección consular inmediata, ponerse en contacto con la Embajada de México en Sudáfrica.

DATOS DE CONTACTO

Embajada de México en Sudáfrica

Dirección: 570 Fehrsen Street, Brooklyn Bridge, Parkdev Building ground floor, Brooklyn, Pretoria 0181, South Africa

Teléfono de atención: 00 27 12 460 1004      Extensión: 1015.

Días de atención: lunes a viernes

Horario: 08:30 AM – 4:30 PM

Teléfono de emergencias:

Marcación Internacional: 00 27 63 793 7496

Facebook: @EmbaMexSud

Twitter: @EmbaMexSud

Instagram: @embamexsud

Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Circunscripción que atiende: Angola, Botswana, eSwatini (Anteriormente Swazilandia), Lesotho, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Zambia y Zimbabwe.

Publicado el 26 de junio de 2023

     
 

Wednesday, 20 Agosto 2025

Para realizar llamadas de Namibia a México

  • A teléfono fijo: 00 + 52 + código de la ciudad + número local
  • A celular: 00 + 52 + código de la ciudad + número local

(código de la ciudad y local deben sumar diez dígitos)

Para realizar llamadas de México a Namibia

  • A teléfono fijo: 00 + 264 + número de teléfono fijo.

  • A celular: 00 + 264 + numero de móvil.

  • La moneda de curso legal es el dólar namibio (NAD). El rand sudafricano es aceptado también en toda Namibia.
  • Para obtener más recomendaciones, consulta la sección dinero de esta guía.

Puedes consultar el tipo de cambio del Dólar namibio frente al Peso mexicano aquí.

Un peso = 0.83 dólar namibio (18 de julio de 2022). 

  • Las personas mexicanas requieren visa para ingresar a Namibia.
  • La visa se puede obtener en la Embajada de Namibia en Estados Unidos (https://namibiaembassyusa.org).
  • Una de las maneras más frecuentes de llegar a Namibia es a través de Sudáfrica, por lo que es necesario que cuente con visa de entradas múltiples para Sudáfrica.

 

  • Su pasaporte debe ser válido por 6 meses a partir de la fecha de su llegada a Namibia y contar con al menos 3 páginas (“Visa”) en blanco.

Artículos prohibidos

  • Armas y municiones.
  • Productos falsificados.
  • Drogas y narcóticos.
  • Material explosivo.

Puede ponerse en contacto con la Oficina de Aduanas e Impuestos Especiales de Namibia en caso de requerir mayor información.

  • Se recomienda consultar a su aerolínea antes de la salida.

  • A pesar de altos índices de criminalidad, Namibia es un país seguro para visitar.

 

  • Se exige la vacuna contra la fiebre amarilla, así como el certificado de vacunación internacional del mismo a las personas provenientes de países de riesgo de transmisión de la enfermedad.
  • Para información específica o de último momento sobre medidas sanitarias preventivas en Namibia, se recomienda consultar el sitio oficial de la Clínica de Atención Preventiva del Viajero (CAPV) de la UNAM.
  • Debe contar con un seguro de gastos médicos internacional con cobertura amplia. Aunque existen en el país clínicas y hospitales que ofrecen atención médica razonable, ésta es a precios muy elevados.

FIEBRE AMARILLA

La Organización Mundial de la Salud  activó en enero de 2016 una iniciativa contra la Fiebre Amarilla para evitar su propagación. El virus de la Fiebre Amarilla se transmite por la picadura de mosquitos infectados. Los síntomas iniciales incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza, dolor de espalda, dolor en el cuerpo en general, náuseas y vómitos, fatiga y debilidad. En los casos graves, la persona puede desarrollar fiebre alta, ictericia (color amarillo de la piel y la parte blanca de los ojos), sangrado y, finalmente, shock y fallo multiorgánico.

Recomendaciones

Las personas que no deben vacunarse son:

  • Los menores de 9 meses (o los niños de 6-9 meses durante las epidemias, situación en la que el riesgo de enfermedad es mayor que el de efectos adversos de la vacuna);
  • las mujeres embarazadas, excepto durante los brotes de fiebre amarilla, cuando el riesgo de infección es alto;
  • las personas con alergia grave a las proteínas del huevo, y
  • las personas con trastornos del timo o inmunodeficiencias graves debidas a infección sintomática por VIH/SIDA u otras causas.
  • Los viajeros, en particular procedentes de África o América Latina, deben tener un certificado de vacunación contra la Fiebre Amarilla. El Reglamento Sanitario Internacional estipula que los motivos médicos para no administrar la vacuna deben ser certificados por las autoridades competentes.

BROTE DE CÓLERA

No se han detectado casos sospechosos de cólera en Botswana todavía, pero las autoridades sanitarias mantienen un monitoreo constante ante los casos que se han confirmado en los países vecinos.

La Organización Mundial de la Salud informó que el cólera sigue siendo una amenaza mundial para la salud pública y un indicador de inequidad y falta de desarrollo social. Los investigadores calculan que cada año hay en el mundo entre 1.3 y 4 millones de casos de cólera, y entre 21,000 y 143,000 defunciones por esta causa. Debido a que este destino se encuentra dentro de los países en los que se ha detectado la presencia del brote de cólera te informamos lo siguiente:

¿Qué es?  El cólera es una infección intestinal aguda causada por la ingestión de Vibrio cholerae, una bacteria presente en aguas y alimentos contaminados por heces. El cólera está relacionado principalmente con un acceso insuficiente al agua potable y a un saneamiento adecuado, y su impacto puede ser aún mayor en zonas donde las infraestructuras medioambientales básicas se encuentran dañadas o han sido destruidas.

En su forma más grave el cólera se caracteriza por una diarrea acuosa aguda de aparición súbita que puede ser mortal debido a la grave deshidratación que causa. El periodo de incubación extremadamente corto (12 horas a 5 días) aumenta las posibilidades de que se produzcan brotes explosivos y de que el número de casos aumente rápidamente. Al contrario de otras enfermedades diarreicas, puede matar a un adulto sano en cuestión de horas.

Transmisión Se transmite por ingerir agua y alimentos contaminados, raramente por contacto con personas infectadas, a menos que no se cuente con las medidas básicas de higiene como es el lavado de manos después de ir al baño y antes de comer.

Síntomas Algunos de los síntomas son: vómito, diarrea copiosa y acuosa que puede conducir con rapidez a una deshidratación grave e incluso a la muerte si no se trata rápidamente.

Tratamiento:

  • La mayoría de los casos pueden tratarse satisfactoriamente mediante la pronta administración de sales de rehidratación oral. A los enfermos gravemente deshidratados hay que administrarles líquidos intravenosos, así como antibióticos apropiados para acortar la duración de la diarrea.
  • En la actualidad existen tres vacunas orales contra el cólera aprobadas por la OMS y adecuadas para viajeros: Dukoral®, Shanchol™ y Euvichol-Plus®. Las tres vacunas requieren dos dosis para una protección completa.
  • La administración de sales de rehidratación oral permite tratar adecuadamente hasta un 80% de los casos.
  • Los pacientes con deshidratación muy grave se tratan con líquidos intravenosos, preferiblemente lactato de Ringer. A los casos graves se les pueden administrar antibióticos apropiados para reducir la duración de la diarrea y el volumen de líquidos de rehidratación necesarios, así como para acortar el período de excreción de Vibrio cholerae.
  • En los menores de 5 años la administración de suplementos de zinc tiene una eficacia demostrada para acortar la duración de la diarrea y el número de episodios diarreicos sucesivos.

Recomendaciones

La OMS ha publicado recomendaciones oficiales sobre el uso de la vacuna en emergencias complejas, destacando que:

  • La vacuna oral debe utilizarse siempre como medida de salud pública adicional, y no sustituye las medidas de control habituales, tales como la mejora del suministro de agua, el saneamiento adecuado o la educación sanitaria.
  • Su administración debe acompañarse de un reforzamiento de la vigilancia y los sistemas de alerta temprana.
  • No se recomienda la administración de la vacuna precalificada una vez que se haya declarado un brote de cólera, debido a que se requiere de dos dosis, el intervalo necesario para alcanzar la eficacia protectora es relativamente largo y su utilización requiere medios logísticos especializados.

Para evitar contraerlo:

  • No beba agua que no haya sido purificada.
  • Purifique el agua utilizando alguno de los siguientes métodos:
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y hervir el agua por mínimo 3 minutos.
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar lima o limón.
  • Filtro (utilizando tela u otros materiales) y agregar tabletas purificadoras o cloro (lejía o blanqueador para el hogar) en cantidades adecuadas que no dañen la salud.
  • Mantenga limpios los recipientes y depósitos de agua.
  • No introduzca las manos en los recipientes de agua para beber.
  • Limpie el baño o letrina con cloro.
  • Lavase las manos con agua limpia y jabón constantemente. Especialmente antes y después de preparar alimentos, y antes y después de ir al baño.

Alimentos:

  • Cocine los alimentos totalmente y cómalos mientras estén calientes. El pescado y los mariscos son una de las principales fuentes de contagio del cólera: cómelos sólo si están bien cocidos. Todos los alimentos que crezcan a ras de tierra deben estar cocidos también.
  • No mezcle alimentos cocidos con alimentos crudos (como ensaladas o salsas).
  • No permita que las personas enfermas manipulen los alimentos.
  • Lave los vegetales y las frutas con agua purificada antes de usarlos, o pélelos si no hay agua.
  • Desaliente la costumbre de que varias personas coman de un solo recipiente de comida.

  • Namibia se encuentra la mayor parte del tiempo libre de riesgos naturales.

En el pasado han ocurrido inundaciones (que han afectado al sur del país) como resultado del fenómeno climático “La Niña”.

  • Fiebre amarilla (para viajeros menor de 9 meses de edad, o si proviene de áreas afectadas y países de riesgo).

  • COVID-19- Se recomienda estar al día en sus vacunas de COVID-19.
  • Hepatitis A – Se recomienda a personas no vacunadas de un año o más que visiten Namibia.
  • Hepatitis B – Se recomienda a personas no vacunadas.
  • Malaria – Se recomienda a las personas que visiten Namibia.
  • Rabia – Es común la infección de los perros con rabia en Namibia.
  • Fiebre tifoidea – Se recomienda a la mayoría de las personas.

Asegúrese de tener al día todas las vacunas sistemáticas antes de cada viaje. Algunas de estas vacunas son:

  • Varicela
  • Difteria-Tétanos-Tos ferina
  • Gripe
  • Sarampión-paperas-rubéola (SPR)
  • Polio
  • Herpes zóster.

  • El consumo y el contrabando de drogas son delitos.
  • Es ilegal comprar, vender, matar o capturar cualquier animal salvaje protegido o comerciar con sus partes sin licencia.
  • Namibia es signataria de la Convención sobre el Comercio Internacional de Especies Amenazadas de Fauna y Flora Silvestres (CITES), que prohíbe el comercio de marfil y de cuernos de rinoceronte.
  • La homosexualidad no es ilegal en Namibia, pero el país penaliza las relaciones sexuales entre hombres del mismo sexo.
  • Las penas previstas por la ley no están claras. Hay indicios de que las personas LGBT han sido objeto de discriminación y violencia.
  • En Namibia no existe protección legal contra la discriminación por motivos de orientación sexual.
  • Persisten las actitudes conservadoras hacia las personas LGBT, especialmente en las regiones rurales.

  • Se recomienda seguir las indicaciones del personal de guía en las zonas turísticas.
  • No existe protección legal contra la discriminación basada en la orientación sexual en Namibia.
  • Evite tomar fotografías en edificios gubernamentales.

  • Si desea alquilar un vehículo, asegúrese de contar con una licencia para conducir redactada en inglés, pues las compañías de alquiler de vehículos no aceptan licencias de conducir expedidas en idioma español.

Para mayor información, visita nuestra sección de Recomendaciones.